Женский журнал |  Любовь

Как научиться жить без него

Расставание, самая сложная тема в жизни большинства людей. Ты всегда остро переживаешь разрыв с дорогим тебе человеком, и поверь, ты не одна такая. Мало кто способен быстро и легко справиться со своими эмоциями. Прежде чем впадать в панику попробуй проанализировать причину размолвки. Так ты получишь бессценный положительный опыт, который поможет тебе смириться с произошедшим и двигаться по жизни дальше.

поцелуй в губы

Как научиться жить без него? Огромное количество психологов говорит, что для женщины самый тяжелый период – это первый месяц после расставания, в голове за это время проносятся тысячи мыслей, нередко друг другу противоречащие. Ты делаешь все возможное, чтобы отыскать виновного, стараешься понять, когда именно эти отношения перестали вас радовать. И все это делает тебя, представительницу прекрасного пола, несчастной.

В такой ситуации ты должна взять себя в руки и постараться научиться жить без своего избранника. Ты должна вспомнить, что Земля продолжает вертеться, в этом мире обязательно найдется человек, который принесет много любви и счастья. Если ты запрешься дома в четырех стенах, то рискуешь вообще никого не встретить.

Также необходимо подумать о том, что ты являешься не единственной дамой, которая оказалась в такой ситуации. Огромное количество людей проходит через такие расставания, которые в душе оставляют шрамы. Однако не нужно отчаиваться и унывать. Необходимо вспомнить о собственной гордости, индивидуальности и самоуважении.

Специалисты давно смогли доказать, что о своей боли сложнее всего забывать в полном одиночестве. В подобной ситуации невероятно важно, чтобы рядом с тобой были близкие и родные люди, которые тебя с радостью выслушают, развеселят, поддержат. Не нужно свою душу закрывать от мира. Людям, которые свои проблемы не любят переваливать на кого-то еще, очень хорошо помогает ведение дневника. Не зря же существует выражение, что бумага способна вытерпеть все что угодно.

После того как ты облегчишь свою душу, ты она должна достигнуть внутренней гармонии. Тебе просто необходимо отдавать предпочтение тому, что тебе нравится: лыжному спорту, фитнесу, плаванию, волейболу или прыжкам с парашютом.

Любовь Орлова,
специально для Ladyok.ru