На главную
Добавить в избранное
|
Как избавиться от синяков под глазами.
Всегда ли мы любим свое отражение в зеркале по - утрам? Наверняка нет. Тусклый цвет кожи, потухший взгляд, синяки под глазами, и прочие прелести, проступившие на нашем лице после ночи - смотрясь в свое отражение, сложно поверить, что ты спала всю ночь.
Возникает вопрос: как избавиться от надоевших синяков?
Для начала рассмотрим причины, способствующие возникновению синяков под глазами. Если верить специалистам, то этому способствует огромное количество факторов. Это и плохая работа почек, и повышенное внутричерепное или внутриглазное давление, головная боль, долгое сексуальное воздержание, эмоциональное перенапряжение, постоянное недосыпание и т.д.
Избавляемся от синяков под глазами.
1 СОН.
Издревле, сон являлся самым лучшим лекарством. Для женщины, сон - это еще и красота. В среднем, мы должны отдыхать ночью по 8-10 часов. Только тогда наш внешний вид будет безупречен. Однако, ритм современной жизни не всегда предоставляет нам такую возможность. Как правило, мы ложимся поздно, а вставать приходиться довольно рано, и как следствие - мешки и синяки под глазами.
ВЫХОД: не стоит отчаиваться. В идеале следует ложиться спать и подниматься в одно и то же время. Такой график позволит организму быть всегда в тонусе, укрепит иммунитет, а главное исчезнут мешки и синяки под глазами. Для тех, кому тяжело придерживаться такого распорядка, в запасе остаются выходные дни. Именно в эти дни стоит позволить себе выспаться. Возможно, это будет позднее пробуждение, но именно оно придаст силы организму, а лицу отдохнувший вид.
2 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ.
В течение всего трудового дня нам приходится сталкиваться с кучей проблем различного характера, и частенько не всегда приятных. Это: и недовольный начальник, аврал на работе, сложности в семье и прочее. Сплошные отрицательные эмоции.
ВЫХОД: вечером, перед сном, постарайтесь зарядиться позитивом. Меньше думайте о работе, посмотрите веселый фильм или мультфильм, а лучше отправляйтесь на прогулку, хотя бы на полчаса. Свежий воздух изгонит из головы все лишнее и ненужное, и позволит заснуть без особых усилий.
Выходные дни лучше провести: либо на свежем воздухе, либо в компании друзей, либо отправиться в театр или кино. В общем – это должно быть то, что позволит отвлечься от повседневных мыслей и даст положительные эмоции.
3 КОСМЕТИКА.
Современный рынок косметики предлагает огромный выбор кремов и гелей для борьбы с этой проблемой. Но зачастую они бывают не столь эффективны, как хотелось бы.
ВЫХОД: уход за областью глаз необходим, т.к. кожа в этой зоне очень тонкая и подвержена более быстрому процессу старения.
Спрятать синяки под глазами поможет корректирующий карандаш. Для этой цели лучше пользоваться корректором светлых тонов. Точечным движением нанесите его на область нижнего века, и аккуратно, не растягивая кожу, растушуйте, от внешнего угла глаза к внутреннему.
Елена Иванова, специально для Ladyok.ru
|
Печать Опубликовано : 01.07.10 | Просмотров : 9180
|
Читайте также: Добавить комментарий
|
|
